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2012年10月28日 星期日

氣功鍛煉的基本內容

調身、調息、調心是氣功鍛煉的基本內容。形形色色的氣功功法均由此三調所組成,其區別只是三調的組成搭配不同,但三者缺一不可。而三者以調心為首要。

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