食粥驅寒

在寒冷的天氣，食碗熱粥作早餐暖身就最適合了。白粥由補土的穀米煮成，不僅可以醫肚餓，也可以健脾胃，潤腸通便，是養生佳品。經常便秘的人可多吃幾天，以食療疾啊。