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2014年1月8日 星期三

影視大亨。行氣導引



一代影視大亨離世,除了他辦學,慈善和創立科學獎等貢獻為傳媒所樂稱,他的出生年份更讓本醫留意:光緒三十三年。清朝年號很少出現在新聞報導中,而聽到光緒年間出生的人,《黃帝內經》的內容瞬間閃現:

上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。

這段內容為最常被引用來講養生,如果中醫古書也有 Impact factor, 肯定去到100。古人稱上古的人,是他們理想中的完人,所以到百歲仍然能動作不衰。本醫不清楚大亨算不算知「道」,但為人所共知是他生活有規律,不飲酒和每日修練氣功

氣功,古稱導引或行氣導引,為醫家用以治療慢性病或處理久病體虛的人,不少中醫方書也有記載,絕不神秘,也是儒釋道三家共有的修行方法,甚至習武之人也會練習。在《中國醫學大成》這套民國初年編訂的叢書就有一章節專論導引,後來被人故弄玄虛,神秘玄奇,反而將正路的衞生保健方法,被人視作欺世歧途,甚可惜也。

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