艾。艾。艾

之前提過針和灸是兩種療法，今日本醫重點介紹灸法。灸法所用的燃料是艾葉，為什麼這麼多花草樹木不用，偏偏選中艾呢？原來古人試過用松，柏，竹，榆，桑，棗，枳，橘等木火灸病，但都不及用艾生火治病功效好而副作用少。

灸法其中一個作用就是補益陽氣，故古時主張養生的醫家大多推崇以艾灸關元穴，足三里穴等。古書記載不少長年艾灸的長壽故事，不少還奇情得很。然而主旨不外久病經年，後得異人奇士指點，每年灸養生穴位後延年不老云云，大家有機會讀到此方法，不妨試試。

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