Follow us on Facebook

2012年11月20日 星期二

失音 (音喑)

 通常令你開不了聲,有口難言有兩大原因:第一樣是由於外感引起,同時出現的症狀有發熱、咳嗽、鼻塞等,這樣轉冷天氣的時候也會多發。以中藥內服治療,加上肯戒口的話一般很快能改善情況。第二就是因為內裡臟腑虛損,工作關係經常要捱夜或常要用聲的人士尤其多見。除了使用中藥、針灸治療外,患者的生活習慣或用聲的方法也應改善才能預防反複發作。用聲的方法就是大家也聽過的用丹田氣。所謂丹田,固然與道家的修行有關,但就算你不打算練仙,也應掌握這個腹式呼吸的方法。此法除了可保養聲線,對調息呼吸亦至為重要。下次再談調息入門方法。

沒有留言:

張貼留言

歡迎留言討論